Helene Abrahamsen

Foto: Truls Qvale

Som psykolog og en av Norges mest erfarne improvisatører kombinerer Helene faglig tyngde med en formidling som fester seg. Hun har en unik evne til å omsette komplekse psykologiske temaer til håndgripelige kunnskap du kan bruke i hverdagen.

Helene snakker om samarbeid, ledelse, endring og arbeidsmiljø. Hun lærer bort hvordan dere kan spille hverandre gode, spesielt i en hverdag som stadig krever mer av oss.

Et av hennes mest sentrale perspektiver er at det ikke er et spørsmål om vi kommer til å oppleve noe uventet, men når. Vi kan ikke kontrollere alt som skjer rundt oss, men vi kan trene på å møte det som oppstår med mer fleksibilitet og trygghet. Dette formidler hun med tydelighet og glimt i øyet.

Kombinasjonen Helene har gjør henne til sjelden sterk formidler. Hun leverer foredrag som både engasjerer, utfordrer og gir konkrete verktøy. Hun treffer spesielt godt hos virksomheter som ønsker å utvikle en sterkere kultur, bedre samarbeid og tryggere ledelse i praksis.

Helene er klinisk psykolog med flere års erfaring fra spesialisthelsetjenesten og privat praksis, og er spesialisert på relasjonelle problemstillinger. Hun har også vært med på å bygge opp Det Andre Teatret i Oslo, der alle forestillinger improviseres uten manus, og der alt kan skje.

Varighet 20-60 minutter.
Lær mer om frykten for å feile.
Det er ikke et spørsmål OM det kommer til å skje noe uventet, kun hva vi gjør for å håndtere det når det skjer. I løpet av en arbeidshverdag vil vi bli utsatt for ting vi ikke har kontroll over og som ikke er mulig å forberede seg på. Hvorvidt vi vippes av pinnen når dette skjer eller om vi klarer å ha tilgang til ressursene våre er heldigvis noe vi kan trene på.
I dette engasjerende foredraget tar psykolog og improvisatør Helene Abrahamsen publikum gjennom hvordan man kan håndtere det uventede. Hun ser nærmere på de psykologiske mekanismene som kan hindre oss samt ser på hva vi kan gjøre for å mestre bedre de situasjonene der vi ikke har full kontroll. Helene er en engasjerende og erfaren foredragsholder som kombinerer en helt unik dobbelkompetanse med en levende formidlingsstil.
Pris: mellom 35.000 - 45.000 kr, avhengig av mengden skreddersøm.
Det inkluderer alt av Helenes forberedelsestid og et godt formøte med dere.
Helenes foredrag faktureres som undervisning, og er fritatt mva i tillegg.
Reisekostnader t/r Oslo kommer normalt i tillegg.
Varighet 20-60 minutter.
Slik blir du god på relasjonsbygging.
I et moderne arbeidsliv er det avgjørende å kunne knytte bånd til andre mennesker - om det er i møter, på konferanser, når du selger eller skal samarbeide både eksternt og internt. Nesten uansett stillingstittel er vi avhengige av å samarbeide med andre mennesker. I tillegg kan det å bygge gode relasjoner på jobb være avgjørende for både trivsel og psykologisk trygghet. For å bygge relasjoner må vi tørre å by på oss selv og vi er mer eller mindre gode på dette alle sammen. Men vi kan alle bli bedre.
Med sin levende tilstedeværelse tar Helene Abrahamsen dere gjennom hvorfor det er viktig å bygge gode relasjoner, hva som kan hindre oss i dette før hun gir dere et helt konkrete verktøy som kan brukes for å bli bedre på relasjonsbygging.
Foredraget passer for de som trenger et felles språk og inspirasjon til å tørre å by på seg selv og bygge relasjoner - uansett om det er som kollega, kundekontakt eller leder.
Pris: mellom 35.000 - 45.000 kr, avhengig av mengden skreddersøm.
Det inkluderer alt av Helenes forberedelsestid og et godt formøte med dere.
Helenes foredrag faktureres som undervisning, og er fritatt mva i tillegg.
Reisekostnader t/r Oslo kommer normalt i tillegg.
Varighet 20-60 minutter.
Du sitter der som leder og må ha en vanskelig samtale med en kollega eller ansatt, men så bli personen emosjonell og det tar helt over samtalen. Hva gjør man da for å klare å komme tilbake til sak?
I omstillinger, endringer, omstruktureringer eller til og med bare i vanlig hverdag, er det de store emosjonelle samtalene som kan være de mest ubehagelige eller vanskeligste å håndtere. I dette foredraget får dere god innsikt både i hvorfor det er slikt og konkrete verktøy for hva dere kan gjøre for å klare å komme tilbake til sak! Helene bruker sin trygge og engasjerende formidlingsevne i kombinasjon med sin kompetanse som psykolog for å lære dere akkurat hva som må til for å dempe følelsene og få hjernen koblet på igjen.
Foredraget passer særlig godt for ledere, men kan også være verdifullt for en avdeling eller seksjon der følelsene kan dominere og komme i veien for det man må få gjort.
Pris: mellom 35.000 - 45.000 kr, avhengig av mengden skreddersøm.
Det inkluderer alt av Helenes forberedelsestid og et godt formøte med dere.
Helenes foredrag faktureres som undervisning, og er fritatt mva i tillegg.
Reisekostnader t/r Oslo kommer normalt i tillegg.
Involvering av deltakerne.
Foredrag og oppgaver som tilpasses og skreddersys publikum og anledningen. Normal varighet er 2 × 45 minutter.
Pris: mellom 45-55.000 kr, avhengig av mengden skreddersøm.
Det inkluderer alt av Helenes forberedelsestid og et godt formøte med dere. Helenes oppdrag faktureres som undervisning, og er fritatt mva i tillegg.
Reisekostnader t/r Oslo kommer normalt i tillegg.
Med over tjue års erfaring i å spille improviserte forestillinger har Helene en unik tilstedeværelse og kontakt med publikum.
Kombinert med en sterk evne til å holde tidsskjemaer, skape god stemning, ta ting på sparket og sørge for god fremdrift gjør dette henne til en svært stødig og god konferansier til ditt arrangement.
Hun kan bidra med litt underholdning underveis som også kan inkludere publikum dersom det er ønskelig
Pris på forespørsel, alt etter grad av forberedelser og antall dager.
Forberedelser og et godt formøte med dere er alltid inkludert.

Andre arrangører sier:

“Helenes innlegg var i aller høyeste grad med på å gjøre dagen til en suksess. Hun er varmt og hjertelig velkommen tilbake!”

— Ingelinge Kaldestad /
Prosjektleder Haugesund Næringsforening

“Jeg har fått en øyeåpner når det kommer til improvisasjon og at ikke alt må planlegges. Jeg synes det var veldig bra at Helene trakk inn fakta – hvordan hjernen vår fungerer og hvorfor vi oppfører oss slik vi gjør.”

— Deltager på kurs / OBOS

“Tilbakemeldinger fra de ansatte er bare positive – tegn på at temaet har truffet godt.”

— Leder / NAV Frogner

“Helene traff blink med sitt engasjerende og lærerike innlegg på vår konferanse. Med sitt åpne, ærlige og humoristiske åpningsinnlegg fikk hun en sal med 350 ulike mennesker, deriblant tørre ingeniører, innadvendte fagarbeidere og overivrige selgere til å mingle, spørre og kommunisere lekende lett gjennom hele konferansen. Innlegget ble en icebreaker. Med Helenes åpningsinnlegg fikk vi lave skuldre og god takhøyde – vi lærte å by på oss selv. Anbefales på det sterkeste!”

— Borghild Folkedal / Arrangør Hallingtreff